सिर दर्द और बुखार का घरेलू उपचार: Sar Dard Aur Bukhaar Ka Gharelu Upchaar

सिर दर्द और बुखार का घरेलू उपचार – बदलते मौसम में सर्दी, सिरदर्द और बुखार होना आम बात है। इस समय कोरोना वायरस की वजह से लोग सर्दी, सिरदर्द और बुखार से भी पीड़ित हैं. अगर आपकी समस्या बहुत ज्यादा बढ़ गई है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, लेकिन अगर आपकी समस्या अभी भी शुरुआती स्टेज में है तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपना इलाज नहीं करना चाहिए क्योंकि अगर किसी को सर्दी, सिरदर्द और बुखार एक साथ हो जाए तो कोई नहीं बता सकता कि वह कब आपके शरीर को किसी गंभीर रूप में नुकसान पहुंचाएगा। इसलिए इसे सिर्फ सर्दी, सिरदर्द और खांसी न समझें क्योंकि इससे ज्यादा भी हो सकता है।

घर पर सांस लेने के अलावा आप अन्य तरीकों से भी अपनी सुरक्षा कर सकते हैं। ऐसे में यह भी एक आसान उपाय माना जाता है कि आप अपने कमरे का पंखा, एसी और कूलर बंद कर दें और दरवाजे या खिड़की से हवा न आने दें। इसके बाद रजाई या कोई गर्म चीज ढककर सोएं। ऐसा करने से आपको राहत तो मिलेगी लेकिन यह कोई कारगर उपाय नहीं है।

Also Read: कैसे 7 दिनों में वजन 10 किलो कम करने के लिए 3 आसान तरीके

आपको रोज सिरदर्द क्यों होता है?

सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं, जैसे माइग्रेन, दिमागी सिरदर्द, क्लस्टर सिरदर्द, स्थानांतरण सिरदर्द और तनाव सिरदर्द। और सुबह सिर दर्द के साथ उठने का मतलब है कि पूरा दिन खराब है, ऐसे में सिरदर्द होना एक सामान्य समस्या है। लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह बहुत तेज है जिसे बर्दास्त करना कठिन हो जाता है।

इसके लिए बाजार में कई तरह की दवाएं भी उपलब्ध हैं जो सिरदर्द के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन हर बार दवा लेना भी सही नहीं है। इसलिए आज मैं आपको कुछ ऐसे सिर दर्द और बुखार का घरेलू उपचार बताएंगे जिससे आप चुटकी में अपना सिरदर्द दूर कर सकते हैं।

Also Read: पतंजलि मस्सा की दवाई

सिर दर्द और बुखार का घरेलू उपचार (Sar Dard Aur Bukhaar Ka Gharelu Upchaar)

सिर दर्द और बुखार का घरेलू उपचार निम्नलिखित है:

हल्दी

एक गिलास दूध में दो चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पिएं। इससे आपको सिरदर्द, सर्दी और बुखार में फायदा होगा। ठंडे दूध का प्रयोग न करें। गुनगुने या गर्म दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर इसका सेवन करें। साथ में यह शरीर के कई विकारों को दूर करेगा क्योंकि हल्दी और दूध दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।

Also Read: टीवी के मरीज को कौन सा फल खाना चाहिए?

तुलसी

तुलसी के पत्तों का सेवन करने से सर्दी, जुकाम, सिर दर्द और बुखार में आराम मिलता है। अपने काढ़े में तुलसी मिलाएं और आप तुरंत आराम महसूस करेंगे। आप चाहें तो तुलसी के कुछ पत्तों को अदरक के साथ पानी में गर्म कर लें। इसके सेवन से आपको लाभ भी मिलता है।

Also Read: महिला की कितनी उम्र तक सम्बन्ध बनाने की इच्छा होती हैं?

अदरक

अदरक आपके जीवन में किसी खुशी से कम नहीं है। अदरक, तुलसी की चाय पीने से सर्दी में आराम मिलता है। अदरक का सेवन करके आप खुद को बेहतर महसूस करा सकते हैं। इसे अपने दांतों के नीचे रखें और इसे चबाते रहें। यह आपको सर्दी, सिरदर्द और बुखार से राहत देता है।

Disclaimer : यह लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। यहाँ पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार हेतु बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं किया जाना चाहिए। चिकित्सा परीक्षण और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। HindiQueries.Com इस जानकारी की जिम्मेदारी नहीं लेता है।

Conclusion

मैं उम्मीद करता हूँ कि अब आप लोगों को सिर दर्द और बुखार का घरेलू उपचार (Sar Dard Aur Bukhaar Ka Gharelu Upchaar) से जुड़ी सभी जानकरियों के बारें में पता चल गया होगा। यह लेख आप लोगों को कैसा लगा हमें कमेंट्स बॉक्स में कमेंट्स लिखकर जरूर बतायें। साथ ही इस लेख को दूसरों के जरूर share करें, ताकि सबको इसके बारे में पता चल सके। धन्यवाद!