घुटने का दर्द उपाय आयुर्वेदिक: नमस्कार दोस्तों कैसे है आप सभी? मैं आशा करता हु की आप सभी अच्छे ही होंगे. क्या आप अपने घुटने में दर्द से परेशान है और इसका जल्द से जल्द इलाज़ चाहते है? यदि हाँ, तो इस आर्टिकल को अंत तक पढ़े, क्योंकि आज मैं आप को घुटने का दर्द उपाय आयुर्वेदिक के बारे में विस्तार से बताने जा रहा हूँ.
घुटनों के दर्द की वजह
एमडी आयुर्वेद डॉ. अनुराग विजयवर्गीय के अनुसार ठंडे भोजन का निरंतर सेवन, रात को जागने की आदत, चिंता, वजन, कब्ज रहना, कैल्शियम की कमी, फास्ट फूड और रिफाइंड में तली चीजों का सेवन इसके कारण हैं।
घुटने का दर्द उपाय आयुर्वेदिक
घुटने के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार निम्नलिखित है:
1. आयुर्वेदिक पेस्ट
अगर आप घुटने के दर्द की समस्या से परेशान हैं तो आयुर्वेदिक उपचार से आपको राहत मिल सकती है। आयुर्वेद के मुख्य ग्रंथ माधव-निदान के अनुसार घुटने के जोड़ों में स्थित विकृत वायु उन्हें नष्ट कर देती है। इससे उनमें दर्द और सूजन हो जाती है।
भले ही डॉक्टर ने आपके घुटनों को बदलने के लिए कहा हो, उससे पहले आयुर्वेदिक पेस्ट लगाएं। एक चम्मच शहद, एक चम्मच दालचीनी पाउडर, आधा चम्मच खाने योग्य चूना लेकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दर्द वाली जगह पर लगाएं, रूई से पट्टी बांधकर आठ से दस घंटे के लिए छोड़ दें।
ऊपर बताये गए आयुर्वेदिक नुस्खे को अपनाए, आप को जरुर से लाभ होगा.
2. चंद्रप्रभा या त्रिफला का काढ़ा
- चंद्रप्रभा वटी-दो दो गोलियां दिन में तीन बार
- महायोगराज गूगल- दो-दो गोलियां
- अनुपान के अनुरूप त्रिफला का काढ़ा लें
- बाह्य प्रयोग के लिए महानारायण तेल, महामाष तेल, प्रसारणी तेल का उपयोग करे।
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घुटने का दर्द उपाय आयुर्वेदिक: अन्य उपाए
- अरंड व मेहंदी के पत्ते पीसकर घुटनों पर लेप करने से भी दर्द में आराम मिलता है।
- अचार, मिर्च-मसाले, इमली, अमचूर, सेम की फली, अरबी, आलू, गोभी, मोठ, मक्का, बेसन, सूखी सब्जियां, दही, फ्रिज का पानी, मूली न खाएं।
- बाजरा, मूंग, तिल, मेथी, परवल, बैंगन, एलोविरा, टिंडा, कच्ची हलदी, लौकी, गाजर, कच्चा लहसुन खाएं.
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Disclaimer : यह लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। यहाँ पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार हेतु बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं किया जाना चाहिए। चिकित्सा परीक्षण और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। HindiQueries.Com इस जानकारी की जिम्मेदारी नहीं लेता है।
Conclusion
मैं उम्मीद करता हूँ कि अब आप लोगों को घुटने का दर्द उपाय आयुर्वेदिक से जुड़ी सभी जानकरियों के बारें में पता चल गया होगा। यह लेख आप लोगों को कैसा लगा हमें कमेंट्स बॉक्स में कमेंट्स लिखकर जरूर बतायें। साथ ही इस लेख को दूसरों के जरूर share करें, ताकि सबको इसके बारे में पता चल सके। धन्यवाद!
