कपालभाति के फायदे | Kapalbhati Ke Fayde

कपालभाति के फायदे | Kapalbhati Ke Fayde

कपालभाति के फायदे: तन और मन को स्वस्थ रखने के लिए योग एक बेहतरीन विकल्प है। ऐसा करने से बड़ी से बड़ी बीमारी भी चुटकी में ठीक हो जाती है। बीमारियों से बचना है तो कपालभाति जरूर आजमाएं। यह अपने आप में पूर्ण है। यदि ऐसा किया जाता है, तो आपको शायद ही कोई अन्य … Read more

Noni Juice Ke Fayde: नोनी जूस के फायदे

Noni Juice Ke Fayde: नोनी जूस के फायदे

Noni Juice Ke Fayde: फलों का जूस हर लिहाज से सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह शरीर को ऊर्जा देता है और हमें रोगों से बचाता है। नोनी भी एक ऐसा फल है जिसका जूस सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। नोनी मोरिंडा सिट्राफोलिया परिवार का एक पौधा है जो दक्षिण पूर्व … Read more

Sitopaladi Churna Ke Fayde: सितोपलादि चूर्ण के फायदे

Sitopaladi Churna Ke Fayde: सितोपलादि चूर्ण के फायदे

Sitopaladi Churna Ke Fayde: सितोपलादि चूर्ण एक प्रभावी आयुर्वेदिक औषधि है जिसमें मिश्री (चीनी), इलायची (हरी इलायची), दालचीनी (दालचीनी), पिप्पली (पाइपर लोंगम) और अन्य सामग्री शामिल हैं। यद्यपि यह पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली को संतुलित करने का काम करता है, सितोपलादि चूर्ण ऊपरी श्वसन पथ और ब्रोन्कियल स्थितियों की रुकावट के लिए सबसे अधिक फायदेमंद … Read more

Safed Daag Ka Ilaaj | सफ़ेद दाग का इलाज

Safed Daag Ka Ilaaj | सफ़ेद दाग का इलाज

Safed Daag Ka Ilaaj: यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें व्यक्ति का इम्यून सिस्टम उसकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने लगता है। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में असंतुलन के कारण होता है। ऐसे में त्वचा के रंग को निर्धारित करने वाली मेलानोसाइट्स नामक कोशिकाएं धीरे-धीरे नष्ट होने लगती हैं, फलस्वरूप त्वचा पर सफेद … Read more

कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज | Cholesterol Kam Karne Ke Upay

कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज | Cholesterol Kam Karne Ke Upay

कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज: आजकल की खराब लाइफस्टाइल और बदलते खानपान के बीच बहुत से लोगों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या बढ़ गई है। नॉर्मल रेंज से हाई कोलेस्ट्रॉल होने से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल को कम करना आसान नहीं है और ये बात आपने कई बार … Read more

साइनस का घरेलू आयुर्वेदिक रामबाण उपचार

साइनस का घरेलू आयुर्वेदिक रामबाण उपचार

साइनस का घरेलू आयुर्वेदिक रामबाण उपचार: साइनस की समस्या बैक्टीरिया और संक्रमण के कारण होती है। इसमें सिर दर्द के साथ-साथ व्यक्ति की नाक भी बंद हो जाती है। साइनस की समस्या में चेहरे पर सूजन आ जाती है और नाक से पानी लगातार बहने लगता है। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है। कई … Read more

कोलेस्ट्रॉल कम करने के घरेलू उपाय | Cholesterol Kam Karne Ke Gharelu Upaye

कोलेस्ट्रॉल कम करने के घरेलू उपाय | Cholesterol Kam Karne Ke Gharelu Upaye

कोलेस्ट्रॉल कम करने के घरेलू उपाय: बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल के बारे में तो जानते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि असल में यह होता क्या है। आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट होता है जो खून में मौजूद होता है। कोलेस्ट्रॉल शरीर के अंदर बहुत से कार्यों के लिए जिम्मेदार होता … Read more

विटामिन D3 की कमी के लक्षण | Vitamin D3 Ki Kami Ke Lakshan

विटामिन D3 की कमी के लक्षण | Vitamin D3 Ki Kami Ke Lakshan

विटामिन D3 की कमी के लक्षण: विटामिन डी (Vitamin D) एक ऐसा शब्द है जिससे सब अवगत है क्योंकि विटामिन डी की कमी स्वास्थ्य से जुड़ी आम समस्या बन गई है। असल में विटामिन डी वसा घुलनशील होता है जिसका सीधा स्रोत सूर्य की रोशनी या किरणें होती हैं। सबसे मुश्किल बात ये है कि … Read more

शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं | Sugar Mein Chawal Khaana Chahiye Ya Nahin

शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं

शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं? – मधुमेह एक ऐसी लाइलाज बीमारी है जिसमें मरीजों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। बहुत कम या बहुत अधिक खाने से शुगर लेवल में वृद्धि हो सकती है, जिससे कई अन्य गंभीर शारीरिक जटिलताएं हो सकती हैं। अक्सर आपने देखा होगा कि मधुमेह के … Read more

महिलाओं में कमर दर्द के घरेलू उपचार | Mahilaon Me Kamar Dard Ka Ilaaj

महिलाओं में कमर दर्द के घरेलू उपचार | Mahilaon Me Kamar Dard Ka Ilaaj

महिलाओं में कमर दर्द के घरेलू उपचार: कमर दर्द किसी को भी कभी भी हो सकता है। भारी चीजें उठाने, व्यायाम करने या लंबे समय तक बैठे रहने से भी कमर दर्द हो सकता है। कोरोना वायरस के चलते लोग घर पर ही रहकर ज्यादा से ज्यादा समय काम करते हैं, जिससे ज्यादातर लोगों को … Read more

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