नींबू से दांत कैसे साफ करें? | How To Clean Teeth With Lemon

नींबू से दांत कैसे साफ करें? – मुस्कुराता और मुस्कुराता चेहरा भला किसे पसंद नहीं होता। लेकिन मुस्कुराते हुए चेहरे पर अगर आपके दांत पीले नजर आ रहे हैं तो आपके दांत आपके लिए अनादर का कारण बन सकते हैं। जिस तरह आपके चेहरे की चमक आपको आकर्षक बनाती है, उसी तरह आपके दांतों की चमक भी आपके व्यक्तित्व को निखारती है।

हर किसी के दांत सफेद होते हैं, लेकिन कुछ लोगों के दांत ठीक से सफाई न करने के कारण पीले पड़ने लगते हैं। कई बार ज्यादा चाय, कॉफी पीने या पान या धूम्रपान करने से भी दांत पीले होने लगते हैं। पीले दांत देखने में बहुत ही भद्दे लगते हैं। अगर आप भी अपने पीले दांतों से शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो चिंता न करें।

नींबू से दांत कैसे साफ करें? | How To Clean Teeth With Lemon
नींबू से दांत कैसे साफ करें? | How To Clean Teeth With Lemon

कई दंत चिकित्सालयों में इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए दांतों को सफेद करने या चमकाने की सुविधा है, लेकिन वे काफी महंगे हैं।

अगर आपके दांतों के पीले होने या प्लाक की समस्या ज्यादा नहीं है तो आप इसे घर पर भी दूर कर सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है और न ही यह महंगा है। आज हम आपको नींबू से दांत कैसे साफ करें? (How To Clean Teeth With Lemon) बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत सफेद हो सकते हैं।

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दांत कैसे होते हैं पीले? 

  • अच्छे से दांत साफ ना करना। 
  • बहुत अधिक ठंडी चीजों का सेवन करना। 
  • चाय-कॉफी आदि चीजों का अधिक सेवन करना। 
  • सिगरेट, बीड़ी और तंबाकु का अधिक सेवन करना।
  • कई बार गंदे पानी और मसालेदार भोजन से भी दांत पीले हो जाते हैं।

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नींबू से दांत कैसे साफ करें? | How To Clean Teeth With Lemon In Hindi

नींबू से दांत कैसे साफ करें? – नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो नैचुरल ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है। इसी के इस्तेमाल से दांतों का पीलापन दूर हो जाता है। नींबू के छिलके को ब्रश करने के बाद दांतों में रगड़ने से ही दांतों का पीलापन हट जाता है और दांत सफेद हो जाते हैं।

दोस्तों अगर दांत बहुत अधिक पीले हैं और उनमें दाग-धब्बे भी हैं तो नमक और नींबू का पेस्ट दांतों को साफ करने का सबसे पुराना देसी उपाय है, जो दांतों की अंदरुनी सफाई करके दांतों को मजबूत बनाता है। साथ ही दांतों का पीलापन भी दूर करता है। थोड़े से नमक में कुछ बूंद नींबू का रस डालें और उससे नियमित रूप से दांतो को साफ करें। याद रखें कि इसके इस्तेमाल के बाद दांतों को वॉश कर लें।

  • सबसे पहले तीन-चार बूंद नींबू के रस में दो चुटकी नमक और थोड़ा सा सरसों तेल मिलाएं। 
  • फिर इस पेस्ट को उंगलियों में लेकर दांतों में रगड़े। (जिस तरह से ब्रश करते हैं वैसे)
  • फिर कुल्ला करके नींबू के छिलकों को दांतों पर रगड़ें। 
  • एक सप्ताह तक रोजाना ऐसा करें। दांत मोतियों की तरह सफेद हो जाएंगे। 

तो फिर देर किस बात की है। आज से ही ये नुस्खा ट्राय करना शुरू करें और अपने पीले दांतों को मोतियों की तरह सफेद बनाएं।

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नींबू और टूथपेस्ट के मिश्रण से चमकाएं अपने दांत

इसके लिए आपको ज़रूरत होगी:

  • नींबू के 2 टुकड़े
  • टूथपेस्ट
  • बेकिंग सोडा
  • एक टूटपिक

ऐसे करें इस्तेमाल:

  • नींबू के टुकड़े को दांतों के बीच 1 मिनट के लिए दबाएं। इसका रस आपके दांतों में पहुंचने लगेगा।
  • अब एक कटोरी में थोड़ा सफेद टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा मिलाएं।
  • अब एक और नींबू के टुकड़े पर ये मिश्रण लगाएं। अब मिश्रण लगे इस नींबू के टुकड़े को दांतों पर घिसे।
  • 5 मिनट के लिए दांतों को ऐसे ही छोड़ दें।
  • अब टूथब्रश में थोड़ा सा पेस्ट लगाकर दांतों को सामान्य तरीके से घिसें। दांतों के अंदरूनी हिस्से को भी अच्छी तरह से साफ करें।
  • पानी से कुल्ला कर लें।

महीने में दो बार इस उपाय को अपनाने से आपके दातों की चमक लौटने लगेगी।

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Disclaimer: सलाह यह लेख केवल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें। HindiQueries.Com इस जानकारी की जिम्मेदारी नहीं लेता है।

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