मोटापा कम करने के उपाय

Motapa Kam Karne Ke Upay : मोटापे के कारण मधुमेह, हृदय रोग, कई प्रकार के कैंसर, स्ट्रोक आदि जैसी कई बीमारियां होने की संभावना रहती है। मोटापा किसी भी उम्र में हो सकता है। अधिक वसा वाले भोजन का सेवन और निष्क्रिय जीवनशैली मोटापे के दो प्रमुख कारण हैं। मोटापा की समस्या से निपटने के … Read more